文章插图

凡属上述情况者，均可利用春天这个季节，根据个人体质及病情，选择适当的食补法，防病治病 。具体如下：
1、虚寒体质者，可多食核桃、枸杞等偏温食物 。
2、湿气较重者，当食化湿食物 ， 如干荷叶、莲子等 。
【7 春季六大饮食养生原则】

7 春季六大饮食养生原则的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 6 春季养生 切勿把养生茶喝成“毒茶”
• 2 传承千年的春季养生法
• 3 传承千年的春季养生法
• 3 春季火气大 茅根养生茶清火生津
• 7 春季养生 切勿把养生茶喝成“毒茶”
• 8 春季六大饮食养生原则
• 4 传承千年的春季养生法
• 职场丽人春季养生原则
• 8 春季养生 切勿把养生茶喝成“毒茶”
• 9 春季养生 切勿把养生茶喝成“毒茶”