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午餐时间，你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗？如果是，那就得小心养出一个肥肚肚了，因为便当不但营养不均衡，热量更是惊人得高，特别是很多炸排骨、炸鸡排便当，1个热量可能就达8、900大卡 ， 摇6个小时的呼拉圈都消不掉 ， 恐怖哦 。上班族吃面食有诀窍
一、干面类
【白领一族上班饮食瘦身法】建议：没胃口 ， 那就吃个凉面吧！
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