文章插图

建议：青菜汤面 看起来份量很多的汤面，热量其实比干面少很多，只要不放油葱酥、肉沫，吃面也可以很“享瘦” 。
【3 白领一族上班饮食瘦身法】建议吃汤面时 ， 请老板多放些青菜，面不一定要全部吃完，汤上层浮油要捞除，当然，不喝汤更可降低热量 。

3 白领一族上班饮食瘦身法的详细内容就为您分享到这里，【精选笔记】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 白领一族 您真的会睡觉吗
• 2 白领一族 您真的会睡觉吗
• 3 白领一族 您真的会睡觉吗
• 4 白领一族 您真的会睡觉吗
• 5 白领一族 您真的会睡觉吗
• 6 白领一族 您真的会睡觉吗
• 7 白领一族 您真的会睡觉吗
• 8 白领一族 您真的会睡觉吗
• 上班族久坐不动 导致4大健康问题
• 2 上班族久坐不动 导致4大健康问题