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星期二：沙参百合润肺汤
原料：北沙参15克 ， 百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片 。
做法：
1、先将无花果，洗干净，对半剖开；
【3 干燥春季 七款养生靓汤一周补出滋润美人】2、猪瘦肉洗干净 ， 飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净；

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