文章插图
3、将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可饮用 。
功效：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙 ， 保护声带，通畅大便 ， 预防痔疮的功效 。
天气还未转暖，丝丝寒意让我们光想吃点热乎的东西，季节交替的时候身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧！今天教你做7款养生滋补靓汤，让你一周七天啖尽美味，做个滋润美人！
【4 干燥春季 七款养生靓汤一周补出滋润美人】
4 干燥春季 七款养生靓汤一周补出滋润美人的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 3 春季养生 饮食宜＂省酸增甘＂
- 5 干燥春季 七款养生靓汤一周补出滋润美人
- 掌握四大诀窍 春季轻松养生
- 5 你春困了吗 六道养生菜助你赶走春季乏困
- 2 掌握四大诀窍 春季轻松养生
- 6 你春困了吗 六道养生菜助你赶走春季乏困
- 养生保健：春季四款“祛火”食疗方
- 6 干燥春季 七款养生靓汤一周补出滋润美人
- 2 养生保健：春季四款“祛火”食疗方
- 3 掌握四大诀窍 春季轻松养生