文章插图
保健方法：用右手按在右乳上方，手指斜向下 ， 适度用力推擦至左下腹 ， 来回擦摸50次;换左手用同样方法摩擦50次 。然后，再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次;还可用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次 。
擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态 ， 增强心肺功能 。
特区二：背部
【2 必知 OL五大特区的保健绝招】养生关键词：提高免疫力，防感冒 。

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