【4 上班族四大恶习如何修复】

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如果经常性饮酒的话可能导致心脏病风险的有害氨基酸的水平就会提高 。
坏习惯3　夜生活丰富
白领们工作和生活的压力太大 ， 许多人都可能时不时倾向于酒的放松作用 。泡吧、做个“派对动物” ， 是不是你每周的“必修课”，殊不知这样丰富的夜生活，即便是不经常的醉酒也会导致体内维生素、微量元素储存被消耗殆尽 。而且，如果经常性饮酒的话可能导致心脏病风险的有害氨基酸的水平就会提高 。
快速修复：维生素B族、微量元素、矿物质

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