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3、 盐分供应过多大多数快餐的调味料都是很浓的 ， 含有大量的盐分，对心脑血管及肾脏都无益处，长久食用的话，身体健康肯定受损 ， 只是危害并不明显，所以不为人所重视 。
快餐怎么吃
【5 上班族的速食习惯如何改善】快餐是否影响健康还不全在于快餐本身 ， 更重要的是如何去选择所进食的食物 。只要食物组合选择配合得当，进食快餐并无不可 。
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