子宫内膜薄怎么办 _生活经验

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子宫内膜的薄或厚,会随着月经周期的变化而变化,而子宫内膜厚度为8-12毫米,最低不能低于6毫米,子宫内膜太薄的话就不利于怀孕。那么,子宫内膜薄怎么办呢?
1、病因治疗
首先要找出引起子宫内膜变薄的原因,然后进行针对性治疗。若是子宫内膜结核引起的,就需要进行抗结核治疗。若是有宫腔粘连的话,则可采取宫腔镜分离粘连,根据宫腔粘连程度需防止宫腔球囊,手术后需用雌性激素和孕激素防止再次粘连。
2、药物治疗
如果是单纯内分泌因素引起的子宫内膜薄,临床上可以用激素药物来调整,一般适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度,改善子宫内膜薄的症状。但是激素始终存在一定的的副作用,长期使用会导致免疫能力下降,甚至严重的可导致器官衰竭等。
3、中医调理
治疗子宫内膜薄还可以通过中医药调理。子宫内膜薄在中医辨证中多属于肾虚、气血两虚,以致气血不能濡养。可通过特配的中药治疗,对气血、肾脾进行全面的调理,以使子宫内膜逐渐增厚的。
4、饮食调理
平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物。如黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡蛋、黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
5、日常护理
【子宫内膜薄怎么办】平常要注意减少不必要的宫腔操作,减少对子宫内膜带来的损伤。月经期间也做好防寒保暖工作,可以在腹部放置暖水袋或热敷贴,这样能加快局部血液循环,利于肌肉的松弛,减轻器官痉挛,促进月经血液排出,有助于改善子宫内膜薄的问题。

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