子宫内膜厚怎么办 _生活经验

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【子宫内膜厚怎么办】子宫内膜的厚薄会随着月经周期的变化而变化的,而子宫内膜增厚还与子宫内膜炎症、内分泌紊乱、药物等的刺激有关,对女性是有一定的危害的,那么,子宫内膜厚怎么办呢?
1、调理内分泌
对于内分泌失调性子宫内膜增厚,可以采取减肥和调理内分泌的方法。首先,女性根据自己身体状况通过服用中药来调理内分泌,在吃药的同时,还要保证足够的锻炼时间,以及控制饮食中脂肪的摄入量,少吃肥肉、油炸、油腻的食物,饭后可以多动动,这样运动加调理,坚持三个月左右,可以改善子宫内膜的厚度。运动可以选择瑜伽,这是保养子宫不错的方法,其能促进女性的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。
2、刮宫治疗
对于由于剖宫产或者子宫疾病引起的子宫内膜增厚,如黏膜下肌瘤、子宫肌腺症等疾病,可做刮宫手术来进行治疗,一般刮宫一次即可控制出血。而对于子宫肿瘤引起的子宫内膜增厚,就需要做肿瘤切除手术,这要才能治好子宫内膜增厚。
3、激素疗法
绝经过渡期女性多属于不排卵功血,若刮宫止血后月经稀发且血量多或流血时间长,则采用周期性孕酮治疗。对于绝经后期女性,可根据情况来采用单纯雌激素替代疗法,刮宫后可暂停替代疗法或加用孕激素。
4、饮食调理
患者饮食应该以清淡为主,辛辣厚味的食物少吃,适当吃些补血活血的食物,如黑木耳、阿胶、豆浆、乌骨鸡、核桃、黑芝麻等;注意补充维生素B族,以能够帮助肝脏更有效地代谢,以排除过多的雌激素;多吃能够改善子宫内膜厚度的食物,如葡萄、海带、大豆、萝卜、香蕉、菠菜、洋葱、豆腐、牛肉、鸡肉。

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