【桑葚一次吃多少合适】
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桑葚是营养价值比较高的水果,平时适当的吃一些对身体有一定的保健的作用,但是也要了解的是,桑葚属于性寒的一种水果,如果吃得过多,对肠胃容易造成不良的影响,所以说每次最好不要超过30颗,尤其是对于儿童来说,更不能多吃,避免对肠胃造成更大的负担 。
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