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分娩后,尤其是剖宫产后的新妈妈如卧床不起,将导致下肢血液循环不畅,可能发生下肢静脉栓塞,甚至出现致命的肺栓塞 。此外,还会使肠蠕动减弱,引发便秘,影响正常饮食,也不利于膀胱肌收缩功能的恢复 。目前提倡产妇早起床活动,特别是剖宫产后24小时左右拔除导尿管,家人即可搀扶产妇起床解尿,有利于恢复体力和自主排尿 。产妇产后早起床适当活动 , 一周后可做产后健身操,还能恢复骨盆底及腹肌张力,避免腹壁皮肤过度松弛 。
【5 女人产后哪些部位易感染】误区二 月子里门窗紧闭
产妇坐月子避免受凉是必要的,但终日紧闭门窗,室内空气混浊,加上探望亲友来往较多,难免携带病菌,不良空气有利病菌生长 , 使免疫力处于较低状态的产妇容易感染疾病,特别是夏天 。吕大夫提出每天应开门窗数次交换空气,但要避免对流风 。
误区三 不刷牙不洗头、洗澡
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