文章插图
腰痛解析
新妈妈当然很喜欢生完宝宝后躺在床上休养，可经常这样也不好 。一般产后的新妈妈一日三餐都吃得很有营养 。
如果经常不活动，体重便会增加很快，腹部的赘肉增多，时间长了 ， 就会增大腰部肌肉的负担 ， 造成腰肌劳损而引发腰痛 。
此外，长期不下床走动，也会引起恶露排出不畅 ， 导致盆腔血液的淤积，也易诱发腰部疼痛 。
【2 新妈需警惕产后腰痛五大真凶】应该这样做

2 新妈需警惕产后腰痛五大真凶的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 4 新妈产后减肥要把握最佳时机
• 5 产后妈妈如何预防乳腺癌
• 6 女人产后哪些部位易感染
• 解读产后新妈妈的怪情绪
• 2 四大因素致产后乳腺炎
• 3 新妈需警惕产后腰痛五大真凶
• 产后多久可以打羽毛球
• 5 新妈产后减肥要把握最佳时机
• 6 产后妈妈如何预防乳腺癌
• 7 女人产后哪些部位易感染