【6 产后妈妈如何预防乳腺癌】

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2、补充维生素D
维生素D能预防乳腺癌，并能降低乳腺癌手术后的复发率 。这可能是由于维生素D能调节人体防御系统，增强人体免疫功能的缘故 。人体内维生素D主要来自皮肤中的麦角固醇经日光中的紫外线照射后转变而成 。
现代科学家指出 ， 为预防乳腺癌，尤其是在日光照射不足的冬季，要注意多晒太阳 。长期在见不到阳光的高楼大厦中工作的妇女，更应重视阳光照射 。必要时，可适当补充些维生素D 。
3、精液预防乳腺癌

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