6 新妈需警惕产后腰痛五大真凶


6 新妈需警惕产后腰痛五大真凶

文章插图
腰痛解析
新妈妈喂奶的姿势不当 , 或者经常采取某一个姿势喂奶,很容易使腰部肌肉受到损伤 。妈妈在给宝宝喂奶时,都喜欢低头看着宝宝吮奶 。
【6 新妈需警惕产后腰痛五大真凶】由于每次喂奶的时间较长 , 且每天次数多,极易感到疲劳;长时间的固定姿势很容易引起单侧的肌肉疲劳 , 导致产后腰痛 。
应该这样做

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