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　3、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力 。挤出乳管内的脂栓 。乳头内陷者 ， 怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之 。
4、养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，10~15分钟为宜 。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积 。
【6 四大因素致产后乳腺炎】5、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时 ， 应及时治疗；如已化脓则需切开排脓 。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗，效果会更佳 。

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