上班族午餐凑合不得 _生活经验

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白领午餐难解决
现实中的上班族都是怎么解决午餐问题的呢？采访人员在采访中了解到，大致分为以下几种状况：
商务午餐价格太高：在一些豪华写字楼内都建有餐厅，但通常餐厅规模比较高档，人均消费要在几十元左右。午餐时间，采访人员在某写字楼地下一层的一家烤肉店看到，食客稀少，一位正在用餐的白领告诉采访人员，因为有个朋友来看他，才会来这里吃饭，平时不常来，原因很简单：吃不起。
吃快餐节省时间：“走进快餐店，付了钱就点菜，吃饭的速度奇快无比，整顿饭不过才花半小时的时间。这样可以有时间打个盹，以储备些精力应付下午的工作。”一位常吃快餐的公司职员对采访人员说。
吃盒饭纯粹属于凑合：在一家公司工作的肖小姐说：“虽然知道盒饭的卫生状况无法保证，可是也只能凑合吃公司定的7块钱标准午餐，这样既省时又省钱，比较方便。”
自带午餐有点麻烦：有些上班族把头天晚上做好的饭菜拿到办公室冰箱里搁着，中午再用微波炉加热一下吃。这种午餐虽然卫生、方便、省钱，但要提前做好，有些麻烦，而且饭菜都不是很新鲜。
午餐不健康易引发疾病
【上班族午餐凑合不得】北京市疾控中心营养与食品卫生所主任医师徐筠说，现在的年轻人生活和工作压力比较大，但健康意识又不够强。尤其很多女性上班族，怕发胖不愿吃快餐，午餐就随便拿点零食打发，日子久了，很容易患上低血糖、贫血等疾?。荒行栽蚯∏∠喾矗远嗔丝觳突岬贾赂视腿ジ摺⒌兔芏戎鞍兹狈Γ⒁恍┩嘶岳夏晷约膊?，如高血压、糖尿病等。这在30岁左右的白领人群中，已经比较多见了。

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