【白色糯玉米热量高吗】

文章插图
白色糯玉米热量一般是不高的 。
白色糯玉是一种非常低热量的食物,一般100克左右的玉米的热量就是100卡路里左右,玉米当中含有复合维生素和维他命等非常丰富多的营养元素,很适合一些减肥的人群,不过因为玉米当中含有一定的糖分,在平时要避免大量的食用 。而且玉米当中含有比较多的粗纤维,到达人体的肠胃后能够促进肠胃的蠕动加速排泄,是一种多吃不易发胖的食物 。

白色糯玉米热量高吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 玉米面烫了还能发酵吗
• 玉米的热量是多少千卡
• 米长了白色虫子还能吃吗
• 玉米的碳水化合物含量高吗
• 玉米粒上有小软芽能吃吗
• 白色情人节祝福语范例精编
• 玉米有多少排玉米粒
• 糯米是江米吗
• 哪些人不能喝玉米粥
• 请问专家玉米旋心虫如何防治好