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玉米糖分不高,玉米含有大量的维生素和钙元素,其中钙元素和乳制品的含量差不多,经常食用玉米制品可以有效的预防便秘和食欲下降的作用,还能够阻止体内过量的吸收葡萄糖等糖类物质 。
【玉米糖分高吗有什么营养】玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物 。玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物,植株高大,茎强壮,是重要的粮食作物和饲料作物,也是全世界总产量最高的农作物,其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦 。
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