【吃什么东西可以快速长膘】

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快速长膘建议多吃一些高脂肪、高热量的食物,宜多吃一些甜品 。想要快速长胖的患者建议多吃一些肉类性的食物,例如吃猪肉、牛肉、羊肉、兔肉、狗肉等食物,适当的多吃一些鱼肉、鸡、牛奶、豆浆、豆奶、蛋白等等,宜多喝一些骨头汤、鱼汤、排骨汤等食物,经过一段时间的饮食调理治疗是会引起机体发胖的 。同时建议患者要注意休息,不要活动,可以快速的使身体长胖 。在给身体做增脂同时,应注意定期去医院做血脂化验检查,防止引起高血脂或高胆固醇等病症的发生,不利于身体的健康 。

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