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【正常人一顿饭后重几斤】正常人一顿饭后重0.5~1公斤之间 。一般与个人的饮食习惯、进食量及所吃食物的性质有关,但并不大,因胃容量有限 。
例如女由于进食量较小,且饮食习惯以流食或低渣低脂饮食为主,热量相对较低,新陈代谢较快,饭后增重较少 。
而男人吃的量比较大,并且从事体力活动比较多,所以饮食上以高热量食物为主,在消化中代谢比较慢,所以导致饭后体重增加比较多 。

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