正常人一天几克奶粉 _知识分享

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正常人一天90-100克奶粉,可以根据自己的口味来进行比例的调节,这个没有硬性规定的。喜欢浓度大点的就多放几勺。喜欢口味更淡的就少放点。成人一般喝脱脂或减脂奶粉会更健康点,但是口感差,全脂的营养丰富,口感好,这个按个人的具体需求。
全脂奶粉仅以乳为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂,部分脱脂奶粉仅以乳为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂,脱去部分脂肪热量比全脂奶粉低,适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群,如高血脂、肥胖症、胆固醇高的人。
【正常人一天几克奶粉】脱脂奶粉仅以乳为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂,脱去全部脂肪适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群,全脂加糖奶粉仅以乳、白砂糖为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂加入了白砂糖,口味甜,调味奶粉以乳为主要原料,添加辅料,如核桃粉、豆粉等适合对口味有一定要求的人。

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