3 黑花生的营养价值

【3 黑花生的营养价值】

3 黑花生的营养价值

文章插图

5、甘氨酸:含量1500mg/100g , 仅次于黑大豆(1792mg/100g) 。甘氨酸对人体十分有益,有助于治疗脑下垂体功能不足症,可提供人体额外的肌胺酸,因此可治疗进行性肌肉萎缩 , 对治疗胃酸过多亦十分有效 。
6、酪氨酸:含量1320mg/100g,与黑大豆相当 。可使大脑思维敏捷,是神经传导物质多巴胺的前驱物质,在高层次的神经传导、刺激及改变大脑活动方面具有重要作用 。有助于改善性能力,使精神亢奋,有助于控制精神抑郁及焦躁症 。
7、脯氨酸:含量1250mg/100g 。有助于提高学习能力,加速伤口愈合 。
8、缬氨酸:含量1050mg/100g 。是人体必需氨基酸,是天然合成代谢建构肌肉的补品,是人体肌肉所需热量的主要来源 。
9、丙氨酸:含量1030mg/100g 。可提高免疫系统功能,预防肾结石,有助于缓解低血糖 。

3 黑花生的营养价值的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: