【虫草红枣炖甲鱼】
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【原料】冬虫夏草10克,活甲鱼1只 , 红枣20克,料酒、盐、葱、姜、蒜、鸡清汤各适量 。【制作】(1)将甲鱼宰杀,去内脏 , 洗净,剁成4大块,放锅中煮沸捞出,割开四肢,剥去腿油洗净 。(2)冬虫夏草洗净;红枣用开水浸泡 。(3)甲鱼放汤碗中,上放冬虫夏草、红枣,加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡清汤,上笼隔水蒸2小时,取出 , 拣去葱、姜即成 。【服法】佐餐食 。【功效】滋阳益气,补肾固精,抗疲劳 。适用于腰膝酸软、月经不调、阳痿、早泄、乏力等症 。健康1人常食,可增强体力、防病延年、消除疲劳 。<虫草>
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