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1、不要穿着跑鞋去进行其他运动,比如篮球、足球 。不同的路面对于跑鞋的磨损程度相差巨大,在公路上跑步就远比在林间小路上费鞋 。
【怎样延长跑鞋的寿命】2、尽量别在雨天、雪天和暴晒的柏油马路上跑步 。一双跑鞋穿两天就应该让它“休息”下,长时间穿同一双鞋会加速鞋的老化、脱胶,适当的“休息”能让鞋恢复良好状态并保持干燥,还有利于缓解脚臭 。
3、跑鞋清洗及曝晒后都会更紧一些,所以不要过高频率的洗鞋子 。在跑鞋表面出现污垢或有色印迹后,在旧牙刷或软毛刷涂上适量清水或洗涤剂,轻轻刷洗,再用清水冲干净 。

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