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成功并没有一个固定模式，不是一定要当什么“家”、什么“长”才算成功 。内在的成功是凡事能够充分发挥自己的潜力，符合自己的性格，满足自己的兴趣 ， 让自己高兴和快乐 。以这样的标准看待成功，成功才有意义，也容易获得成功，包括实现外在的成功 。心理咨询是帮助您获得内在成功的重要工具与途径之一 。
造成白领男士心理压力的因素有：
一、工作狂：一般人正常工作时间为8--10小时，此为人体健康负荷量 。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力 。
【生活节奏日益加快 都市男职员面对压力如何自救】

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