4 你是否压力过大教你职场减压的十五个心理技巧 _生活经验

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9、完成一件你已经开始的事情，不管大小。完成任何事情哪怕是小事情都能够减少某些压力。
10、停下来闻闻花香，和小孩子或老人交朋友，或者逗逗小动物。
11、努力做好工作，但不是一味追求完美。
【4 你是否压力过大教你职场减压的十五个心理技巧】

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4 你是否压力过大 教你职场减压的十五个心理技巧