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除了生活重创、工作受挫、人际障碍等能使人抑郁外，生活中的细节和习惯，可能也是潜在的“情绪杀手” 。近日 ， 英国《每日邮报》为我们做了梳理 。
天气炎热
气温太高容易影响饮食和睡眠 ， 滋生抑郁情绪 。英国统计表明，高温天自杀率也会上升 。
光线太亮
【13个细节易致抑郁】美国俄亥俄州立大学的研究发现，夜晚强烈的路灯、房灯甚至电视屏幕发出的光线，都可能对情绪产生消极影响 。
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