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新妈咪产后情绪低落和抑郁，不仅对自己的健康不利，更会影响小宝贝的发育 。研究表明，大约3/4抑郁母亲的孩子会发生行为问题，妈咪的抑郁不仅对宝贝发育产生影响，而且使他们的慢性疾病增多，身体素质下降 ， 易感很多疾?。踔潦贡Ρ捶⑸馔馐鹿实奈Ｏ招栽黾?。
【10招告别产后抑郁】妈咪自我测试
产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈咪不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受：
白天情绪低落 ， 夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象 。
几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪 。
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