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9、勇敢面对 ， 科学治疗
如果妈咪出现产后抑郁症的症状 ， 要及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，不要轻视抑郁症的危害性 。
10、期望有好时光也有坏日子
【9 10招告别产后抑郁】人生不仅有乐观、欢乐、成功、幸福等美好的时光和心境，也有悲哀、沮丧、痛苦、茫然、失败和不幸，关键是我们能否以乐观、健康的心态去对待我们所处的境遇 。新生命的到来不仅给新妈咪带来了欢乐，更带来了繁重的劳动、重大的责任和永无止境的劳碌和操心 。小宝贝是妈咪的希望之源，他的健康与幸福与妈咪今天的表现息息相关 。

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