【吃猪肝会胖吗】

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吃适当的猪肝是不会胖的,所有的食物都是一样的,只要保持适度就不会发胖,本身猪肝的热量不高,大约与同等量的米饭热量相当 。而且碳水化合物含量也不高,猪肝的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等多种维生素 。对人的身体很好,可以适当的补充,但是猪肝内的胆固醇含量比较高,如果说有高脂血症的患者,建议少吃 。而且猪肝也是猪的解毒器官,不要过多服用,以免导致重金属中毒 。

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