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【维生素c会长胖吗】维生素C是不会长胖的 。维生素C类似一种葡萄糖,可以增强抵抗力,预防感冒,还能促进胶原蛋白合成的作用 。可以有效的强化肌肤,对于抗日晒伤害的能力,对骨骼也有好处,可以有效的防止牙龈出血,促进牙齿和骨骼的生长 。因此,对人体有很好的作用 。
当人体出现生长发育不良症状时,可以适当服用维生素C,能起到一定的治疗效果,但是要根据医生的建议服用,不宜服用过量,否则也会产生一定的影响 。
平时应注意饮食的规律,保证营养的充足,适当锻炼身体,增强抵抗力 。

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