3 上班族12小时心理减压法 _生活经验

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“上班族综合征”引发解压共鸣
在职场健康成为近期焦点的同时，一组描绘上班族综合征的漫画随之走红网络。在对职场人普遍具备的21个特点的总结中，有关健康问题获得了网友们的最多认同。
【3 上班族12小时心理减压法】据其中一幅漫画描述：“上班族每天大部分时间是看两样东西：公司的电脑屏幕和家里的电脑屏幕。”从网友的反馈看，该特点的认同感最高。此外，每天都被类似“中午吃什么”的问题困扰、不停地看手机如同得了强迫症、睡觉时要设定好几个叫起床的机制等也是涉及健康问题。不少上班族表示：要远离亚健康，从现在开始早睡早起、按时三餐、回家后远离电脑、增加锻炼、多吃蔬菜。采访人员黄瑶

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