【药渣泡脚也要对症】
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古人曰：“夏天泡脚 ， 暑湿可祛 。”科学证明，中药泡脚可辅助治疗感冒、咳嗽、胃痛、失眠、腹胀腹泻、坐骨神经疼痛以及“空调综合征”和“夏季情感性头痛”等 。
中药泡脚的常用方为桂枝20克，麻黄、羌活、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克 。如果你正在服食中药，而用药汁来泡脚，可以达到内外吸收、双管齐下的效果 。当然，用剩药渣泡脚的前提是医生开的中药必须对症、有效 。
泡脚药汤最好漫过踝关节，水温下降后再适当对入热水或重新放在火上加温，每晚一次，每次泡20～30分钟 ， 直至双足皮肤发红 。如果泡脚时能配合足底按摩，搓搓脚心，搓至脚心发热，疗效更佳 。
需要注意的是，足部有溃烂、出血或患传染性皮肤病时不宜按此法保?。?妇女月经期、怀孕期以及患有较严重的心脏病、高血压病、糖尿病的人应禁用或慎用此方法 。
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