【2 日常红枣食谱养出女性好容颜】

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四、旱莲草红枣汤 。
用料：旱莲草50克和红枣20枚 。
做法：洗净放入锅中，加水适量 ， 煨汤，熟后去渣 ， 饮汤吃枣 。
功效：此汤具有滋补肝肾、养血止血的功效，适用于胃十二指肠球部溃疡出血、失血性贫血等 。

旱莲草红枣汤
五、大枣炖兔肉 。
原料：兔肉150克，大枣6枚，生姜5克，料酒、食盐、葱等调味料适量 。
制作：将兔肉切块，加料酒、盐腌渍20分钟 。大枣放锅底，上放兔肉 ， 加生姜片、葱等调料及水少许，炖至熟烂即可佐餐食用 。
功效：滋阴补中、益气健脾、养血补血、护肤美容 。

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