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3、芝麻当归粉
黑芝麻（炒熟）、当归250克，共研成细粉，每次饭后吃一勺，每日吃三次 。具有滋补肝肾、养血润肤的作用 。
4、姜汁饼
取鲜姜适量捣碎，绞取汁，澄去上层黄液，取下层的浓者阴干，收刮其粉 。再以粉适量与面粉拌和 ， 制成饼，蒸熟食用 。具有美容驻颜的效果 。
【6 女人养颜 饮食要适合】


姜汁饼5、蜜饯姜枣龙眼
取龙眼肉250克 ， 大枣250克洗净，放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮至七成熟时 ， 加入姜汁和蜂蜜，搅匀煮熟，起锅待冷，装入瓶内，封口即成 。每晚睡前吃龙眼肉、大枣各6～8粒 。具有补脾益胃、补血容颜的作用 。

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