吃菱角有什么好处菱角和什么一起吃最好 _生活经验

现在的菱角是特别多的时候，很多人都吃过菱角，里面的果实特别水嫩好吃，那么吃菱角有什么好处呢？下面就一起来看看吧！

文章插图
1、吃菱角有什么好处
增强视力
菱为水生果品，清凉甘润，清虚热，退阴火，明目清心。
润肤解毒
菱角粉滑润细腻，用菱角粉养颜可使皮肤白润宜人。此外，菱肉、菱叶、菱角、菱蒂等制品，内服、外用均可以治疗胃溃疡及小儿头疮、头面黄水疮、皮肤疣赘等多种皮肤病。
消暑醒酒
菱清凉滋润，生食有清暑解热、除烦止渴的作用。连壳捣碎水煎后取汁服,有解酒精中毒的功效。
2、菱角和什么一起吃最好
1、糯米
【吃菱角有什么好处菱角和什么一起吃最好】 菱角、糯米粉做糕共食，有健脾胃、益气力的功效，常服有较好的养生保健作用。
2、豆腐
菱角、豆腐一起食用具有健脾生肌、杀菌的功效，对皮肤疮疡患者有一定食疗作用。
3、吃菱角要注意什么
1、生菱属于凉性，多食令人腹胀;生蜜性凉滑润。二者同食，易致消化不良、腹胀、腹泻。
2、多食滞气，脾胃虚弱、胸腹痞胀者不宜食用。

吃菱角有什么好处菱角和什么一起吃最好的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

吃菱角有什么好处 菱角和什么一起吃最好

吃菱角有什么好处菱角和什么一起吃最好