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防晒第1站 去晨练
时 间:06:30
防晒重点:SPF15的防晒露不可少
清晨,刚起床不久的太阳展露夏日中难得温和一面,但刚睡醒的皮肤而言,对这样温和的阳光也表现得格外敏感 。如果你有晨练,可不要将沉睡一夜的好皮肤直接暴露在阳光下 。
因为只要有阳光就有紫外线,早晨也是,阴天也是,不过只是很弱 , 如果在户外时间较长的话就可以涂抹指数低的 。因此,去晨练前,要记得在裸露的部位涂抹上一层SPF15的防晒露 。防晒露较为清爽透气 , 可以防皱,还能阻挡一些辐射 。
防晒第2站 上班路上
时 间:08:00
防晒重点:遮阳伞+全套防晒品
太阳越升越高 , 阳光也开始发威,相应的,皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础防晒的关键 。
【2 防晒基础方法 让你晒不黑的秘诀】
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