气虚的自我诊断方法如下:
乏力。气虚体质的人经常会感到乏力,不爱动弹,也不爱社交,每天最喜欢做的事情就是窝在沙发里,或者刚一进电梯,就会找个角落靠上去 。
饭量。气虚体质的人看到好吃的食物没有胃口,也没有想吃的欲望,饭量越来越小 。
大便。气虚体质的人大便很稀?。?不成形,有时还会出现完谷不化的现象 。
怕冷。气虚体质的人比较怕冷,衣服总比别人穿得多,稍不注意可能就感冒了,且为经常性感冒 。
讲话声音。气虚体质的人讲话声音特别小,会让人误以为是胆小怯场 。
爱出汗 。气虚体质的人特别爱出汗,但有两种情况要排除在外,一种是天气特别热,一种是剧烈活动之后 。
【气虚的自我诊断】
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