文章插图

【4 喝茶不仅可怡情 还能美容养颜】胃寒的人，不宜过多饮茶，特别是绿茶，过量会引起肠胃不适 。神经衰弱者和失眠者，临睡前不宜饮茶，更不能饮浓茶，否则会加重失眠症 。
正在哺乳的妇女也要少饮茶，因为茶对乳汁有收敛作用 。夏季高温，人体出汗多，体内津液消耗大，宜饮绿茶 。在饮用绿茶时，加入苹果片或碎粒，会产生一种有效物质，在防癌和抗老化方面效用更佳 。
绿茶宜用玻璃杯、瓷杯或茶碗冲泡 。
绿茶粉是绿茶的超微粉末，具有良好的抗氧化和镇静作用 。可减轻疲劳 。含有丰富的维他命C，其中的类黄酮更能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果 。

4 喝茶不仅可怡情 还能美容养颜的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 学习历史的感受
• 100克香菇的热量是多少 香菇的热量高不高
• 5 喝茶不仅可怡情 还能美容养颜
• 洋葱和香菇能一起吃吗 洋葱不能和什么一起吃
• 6 喝茶不仅可怡情 还能美容养颜
• 大小不一的锦鲤可以一起养吗
• 慢性肠系膜缺血,慢性肠系膜血管供血不足 缺血性肠绞痛
• 墨鱼炖鸡可以加香菇吗 墨鱼炖鸡可以加木耳不
• 光遇小黑屋为什么传送不了
• 鲜香菇如何保存时间长 哪些香菇不能吃