【5 喝茶不仅可怡情 还能美容养颜】

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※荷叶清茶
茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱 。
做法：以沸水冲泡，可当饮料喝 。
功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳 。
※客家擂茶

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