3 抑郁症症状及治疗方法 _生活经验

文章插图

四、交际疗法
【3 抑郁症症状及治疗方法】研究表明，善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多，美国某精神健康研究室最近发起了一场运动，口号是“朋友乃良药”，他们认为，社会支持甚至可使人延年益寿。想要改变，那就要强迫自己多多出去走走，经常的去参加社交；也许开始时很痛苦，但是坚持一段时间后，就会慢慢的拥有自信了。
五、心理疗法
合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。
六、药物疗法
药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80% 。
患了抑郁症要及早治疗，以免对身心造成伤害。

3 抑郁症症状及治疗方法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：