按摩瘦脸,每天只需10分钟即可打造小V脸


按摩瘦脸,每天只需10分钟即可打造小V脸

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导读:每个女人都希望自己拥有精致的小脸,但是并不是每个人都能够梦想成真,不过还是可以通过后期努力的,在这里小编要跟大家介绍一下专业……
每个女人都希望自己拥有精致的小脸,但是并不是每个人都能够梦想成真,不过还是可以通过后期努力的,在这里小编要跟大家介绍一下专业瘦身—按摩术瘦脸 。
其实,只要每天早晚抽出10分钟时间进行面部按摩 , 一样可以达到瘦脸的效果 。
1. 把3根手指一起放在耳朵下方:为了帮助淋巴流通顺畅,首先用手指轻轻按压耳朵下面,制造流通管道 。
2. 用手指向锁骨滑动:用手指在锁骨的凹陷处摩挲 。少许用力就OK 。碰到坚硬的部分,边揉边打通 。
3. 在另一侧同样从耳朵下方滑动至锁骨:另一侧也同样用手指从耳朵下方至锁骨内侧滑动 。最后用手指仔细的按压锁骨凹陷处
4. 把聚焦着废弃物质的出口打通:耳朵下方是聚集着废弃物质的场所 。用中指按住耳根,用食指按在耳朵前面的位置 。
5. 用手指沿着颧骨向斜上方按压:用中指按压在颧骨下方的中间位置,以此为起点,用食指和无名指以一定间隔按压 。向发旋方向上提,以舒适的感觉轻轻的用力,给予刺激效果 。
6. 用手指从眼尾开始向鬓角轻轻按压:用无名指按压在眼尾的凹陷处 , 向鬓角方向用3根手指以一定间隔按压,通过轻柔 , 帮助眼尾周围放松 。
7. 伸开五指沿着发际向发旋方向上提:用食指按压在耳朵上方,伸开五指贴着发际 。沿着发旋方向轻轻上提,给予刺激,这样可有效防止松弛 。
8. 为了让积聚的废弃物质顺利排出在出口处推揉:刺激美点 。促进积聚在一起的废弃物质的排出 。与4同样用手指按在耳朵下方轻轻揉动,忽略这一步会使刚才的刺激效果前功尽弃,所以一定要重视 。
9. 用指腹帮助废弃物质从上至下排出:用手指按触使出口畅通,压在锁骨的凹陷处左右按几下,脸庞轮廓显得更清晰,更轻盈 。
【按摩瘦脸,每天只需10分钟即可打造小V脸】以上就是专业瘦身的介绍啦,其实只要树立起正确的减肥心态,严格控制住自己的嘴巴,并且配合适量运动 , 相信你也会拥有一张小脸的 。

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