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导读:蔬菜汁富含维生素C,是天然健康饮品,如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜,不仅可以调味而且保健作用更好,下面就向您推荐几种有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法 。……
蔬菜汁富含维生素C,是天然健康饮品,如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜,不仅可以调味而且保健作用更好,下面就向您推荐几种有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法:
蜂蜜芹菜汁:
新鲜芹菜适量 , 洗净榨汁 , 添加适量蜂蜜,每天饮服2~3次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用 。
蜂蜜番茄汁:
番茄适量,洗净榨汁 , 一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀,每天饮服2~3次,能增强食欲,加快消化过程,预防动脉粥样硬化,增强造血功能,并可保持人体内酸碱平衡 。
蜂蜜南瓜汁:
新鲜南瓜适量,洗净榨汁 。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀 。每天饮服2~3次 , 对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病,以及各种水肿都有辅助治疗作用 。同时兼具利尿和镇静的作用 , 还可辅助治疗前列腺癌 。
【每天蜂蜜蔬菜汁 健肾利尿】蜂蜜黄瓜汁:
取黄瓜适量 , 洗净后榨取汁液 , 一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀 。每天服2~3次,可润肠通便,健肾利尿 。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进 。
蜂蜜马铃薯汁:
取马铃薯适量,洗净榨汁 , 一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀 。每天2~3次,晚上空腹饮用 。对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助 。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状,均有比较明显的抑制作用 。
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