【4 十个减压小招让你生活更轻松】

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七、放好所有的东西 。
如果每件东西都放置在特定的地方，那么你的家就会保持秩序井然的样子，回到家也会有一种心旷神怡的感觉，充满温馨的气氛，每天都不凌乱 。
当你要出门时，你能方便地找到钥匙、钱包和手机 。

八、呼吸 。
当有压力、或限于困境、沉迷过去或迷失于未来时 ， 用你的肚子呼吸2分钟 ， 关注气流的进出 。这样能使你的身体冷静下来，把你的思绪再次带回到当前 。
做个乐观的女人，就是给自己最好的关爱，遇到事情放开心，让这些缓解心情压抑的办法替你打开快乐心扉 。

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