【3 保持好心情 人生更完美】

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好处6：促进性生活
研究人员发现，压力会降低30%男性的性欲 。波士顿试管婴儿研究中心妇女健康机构主任爱丽丝·多玛博士说，“男性可能将性视为缓解压力的良方 。”
好处7：降低患癌几率
一项研究发现，压力会使女性患乳腺癌的几率翻倍 。放松不仅会延迟疾病恶化，还会加快康复进程 。

减少抑郁
好处8：减少抑郁
实验表明，若处在压力环境中，人会出现抑郁症的症状，如食欲不振、忧郁、绝望等 。压力也会使有抑郁症病史或躁郁症病史的人情绪激动，并可能导致病情复发 。

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