2 药茶养生功效 _生活经验

【2 药茶养生功效】

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5．西瓜番茄汁西瓜、番茄各200克，榨汁，加白糖搅匀，代茶饮。功能清热解暑，凉血利尿。用于暑热口渴，食欲不振，小便不利，大便秘结。
(五)食欲不振
1．柠檬茶苹果50克，榨汁。红茶3克，沸水冲泡，兑入苹果汁。柠檬1个(洗净切片)，取2～3片放入杯中，加白糖，浸泡15分钟，代茶饮。功能醒脾开胃，祛暑生津。用于消化不良，暑热烦渴及冠心?。哐?。
2．萝卜橙汁白萝卜50克，橙子1个，榨汁，将两汁混合，加白糖搅匀，代茶饮。功能开胃消食，理气化痰。用于食欲不振，食积不化及咳嗽痰多．胸闷不舒。
3．山楂银耳茶山楂50克(洗净)加水煎煮，煮沸后加水发银耳25克，稍煮凉后，代茶饮。功能健脾和中，开胃消食。用于食欲不振，食积不化及冠心病，高血压。
4．乌梅汁乌梅100克，榨汁，加水适量稀释后即可饮。功能歼胃消食，生津止渴。用于夏季食欲不振，脘腹胀满，咽干口渴。
(六)胃痛
1．绿梅茶绿萼梅6克，绿茶3克，沸水冲泡，频服。功能疏肝理气，和胃止痛。用于肝气胃痛，牵连两胁，脘胀不舒，不欲饮食。
2．梅花茶白梅花10克，沸水冲泡，代茶饮。功能开胃解郁，理气散结。用于肝胃气滞，胃脘疼痛，脘闷嗳气，纳谷不馨及梅核气，瘰疬。
3．香橼茶香橼片6克，研粗末，沸水冲泡，代茶饮。功能疏肝理气，和胃止痛。用于肝胃气滞，脘腹胀痛，嗳气呕恶，食少纳呆及咳嗽痰多。
4．陈皮红枣饮红枣5枚(洗净去核) ，陈皮1O克，加水煎煮取汁，加白糖，代茶饮。功能健脾和中，暖胃止痛。用于脾胃虚寒，胃脘隐痛，恶寒喜暖，呕恶便溏。
5．山樯麦芽饮山楂15克，炒麦芽10克，加水煎煮取汁，加红糖，代茶饮。功能消食化积，和胃止痛。用于食积不化，胃脘胀痛，嗳气厌食，大便酸臭。
(七)呕吐
1．紫苏叶茶紫苏叶10克，加水煎煮取汁，代茶饮。功能解表散寒，行气止呕。用于脾胃气滞及风寒外感之恶心呕吐，胸闷不舒，发热恶寒，头痛鼻塞，以及进食鱼蟹引起的腹痛、呕吐、泄泻。
2．竹沥羊乳饮羊乳200毫升，煮沸后加竹沥汁20毫升、蜂蜜及韭菜汁各10毫升，搅匀饮。功能滋阴益胃，降逆止呕。用于胃阴不足，呕吐恶心或干呕时作，口干口渴，心烦失眠。
3．生姜乌梅饮乌梅10克，加水煎煮，加生姜汁10毫升，加白糖，代茶饮。功能健脾和胃，降逆止呕。用于脾胃虚弱，恶心呕叶，食欲不振，胃寒隐痛及泻痢。
4．萝卜叶蒂萝卜叶20克，加水煎煮取汁，代茶饮。功能消食化积，和胃止呕。用于食积不化，恶心呕吐，脘腹胀痛，不欲饮食。
5．甘蔗汁甘蔗200克，榨汁，加水适量饮。功能清热生津，降逆止呕。用于热病津伤，反胃呕吐，心烦口渴及干咳痰少，大便燥结。

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