文章插图
如果你整日坐在电脑前办公，就很容易增肥(这归咎于运动少，和吃的多) 。你不得不接受多余的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面这五种可以悄悄进行的小法，让你可以一边工作一边瘦身 ， 而且一点都不难！
1、自带饮食
【减肥五妙招 不离开办公桌就减肥】因为在自动贩卖机或超市柜架前面可能无法控制自己，所以去了之后陪伴你的就不仅仅是午餐了 。
因此，自己带一份健康，可以帮你消除欲望的食品，再加上一个水果或者一份低脂酸奶 。它们可都属于低热量高蛋白的食品 。

减肥五妙招 不离开办公桌就减肥的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 草莓和苹果能一起吃吗 草莓和苹果哪个减肥
• 2 减肥五妙招 不离开办公桌就减肥
• 晚上吃草莓会不会发胖 草莓什么时间段吃减肥
• 3 减肥五妙招 不离开办公桌就减肥
• 4 减肥五妙招 不离开办公桌就减肥
• 临床上治疗结核的五个原则
• 纸嫁衣5无间梦境第二章攻略 纸嫁衣5无间梦境第五章攻略
• 花牛苹果好吃吗 减肥可以吃花牛苹果吗
• 如何拥有翘臀_提臀小妙招
• 苹果和芒果可以一起吃吗 苹果和什么榨汁减肥