爱攀比“孔雀心理”作祟 _生活经验

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爱攀比“孔雀心理”作祟
1、孔雀为了向他人展示自己,就会打开美丽的尾羽,尽管惊艳动人,却有炫耀之嫌。于是,人们用它来形容争强好胜、喜欢攀比的人。这类人希望通过在群体中的自我表现,获得好评。但若走向极端,过度炫耀,就容易陷入不停比较、争胜的境地,而且常常为了满足自己的虚荣心而盲目攀比。虚荣的人内心比较空虚,华丽的伪装难以持久,时间久了会被人看破,处境难堪。
2、减肥、美容,貌似是大多数女性热衷的事情。每个女性都希望自己容颜姣好,青春永驻。但随着客观环境的变化、岁月的流失,事实往往与愿望相违背。当年龄老去,而依然还很注重外貌的话,就极易在这方面发生孔雀心态。所以,当自身条件一般,或者年龄到了30岁以上之后,应该更注重内在美的修养。以防止孔雀心态的发生。
3、女人天生比男人更注重感情,而越注重的地方,越容易滋生孔雀心态。所以,不难发现,女人在感情上,多数比男人更爱吃醋,并且很容易体现在表面。婆媳大战恐怕是恒古至今永久的话题了,而自己的男朋友或老公,在异性的交往程度上,女人也会很敏感。当这种情绪积累到一定的程度,就会出现孔雀心态。
4、现在流行一个词--某某控。也就是说对某种东西有特别的偏好,喜欢收集收藏。如果度掌握的不好,极易成为物质上的孔雀心态。比如喜欢名牌、喜欢某一种首饰,过分的喜好,很容易发生攀比,尤其在物质条件比较丰厚的人身上,因为客观条件允许,就更容易发生此种现象。
攀比心理的积极性与消极性作用
1、攀比心理在特定情况下暂时性能起积极性作用。攀比是不满足于现状,不甘落后于他人而想追求拥有甚至超越他人的心理意识,它在特定的情况下能起着积极的促进作用。
2、攀比心理会给身心健康成长带来消极负面的影响。事物的发展都是由量变到一定程度而引起质变的,如果掌握不好其攀比的程度,就会有消极的负面影响,将自己推入难堪的处境中。
避免“孔雀心理”的方法
1、每个人都会面对挫折、打击和种种压力,染上“孔雀心理”很容易引起心理失衡,进而导致身心疾病。因为,炫耀、攀比是没有止境的。
2、首先要改变认知,认识到虚荣心带来的危害。虚荣心强的人,在思想上会不自觉地渗入自私、虚伪、欺诈等因素,这与谦虚谨慎、光明磊落、不图虚名等美德是形成鲜明对照的。不要对自己过分苛求,有人把奋斗目标定得太高,非能力所及,于是终日郁郁不得志。为避免挫折感,最好还是明智地把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己的成就,自然会心情舒畅。
3、端正自己的人生观与价值观。自我价值的实现不能脱离社会现实的需要,必须把对自身价值的认识建立在社会责任感上。正确理解权力、地位、荣誉的内涵和人格自尊的真实意义。不要陷在自我的小圈子里,要有比较远大的理想和精神追求,同时要有丰富多彩的高雅生活情趣,通过适当的学习安排来充实自己。还得摆脱从众的心理困境,以清醒的头脑,面对现实,实事求是,从自己的实际出发去处理问题,形成独立的人格,做生活中的自我。
【爱攀比“孔雀心理”作祟】4、想避免“孔雀心理”的负面影响,一要客观评价自己,使自我评价与他人的客观评价基本一致。二要有自信,目标也要实际。快乐的理由有千万条,不快乐的理由却比较集中---对自己的期望值过高往往会夺走快乐。因此,最好能放低心态,根据自己的能力范围定目标,就能从获取的每一项成绩中看到希望。三要选择适当的参照标准,不要盲目攀比、横向攀比,而要与自己的过去做纵向比较。用“比上不足,比下有余”的心态调节自己,就能保持平和的心态。

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