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【参芪薏米茶】功效 补中益气，健脾除湿
用途 适用于中老年体气虚弱，精神疲乏，饮食欠佳，大便偏溏 。
材料 薏米5O克，黄芪20克，生姜12克，党参、大枣各1 0克 。
做法
1．所有药材洗净，沥干水分 。
2．薏米、黄芪、党参放白锅中炒黄 ， 研碎，放入保温瓶中 ， 加入生姜、大枣 。
3．晚间用沸水冲泡，加盖闷一夜 。
食用 翌日早上开始饮用 。
黄精参芪茶功效 益气补虚，健脾润肺用途 适用于病后脾肺两虚 ， 体倦食少 ， 气短懒言，大便溏薄 。
材料 党参、黄精、淮山、黄芪各15克 ， 水600毫升 。
做法
1．所有药材洗净，沥干水分 。
2．药材同放锅中，加水，用武火煎沸，再用文火煎20分钟 ， 去渣取汁即可 。
食用 分2-3次饮用 。
党参黄精甘草茶功效 益气，养阴，止虚汗用诸 适用于大出血或吐泻之后气气阴亏损者者 ， 症见四肢不温 。
材料 党参、黄精、甘草各1 50克 。
做法
1．所有药材洗净，沥干水分 。将药材研成粗末 。
2．每次取30克，放保温瓶中，冲入沸水，加盖闷20分钟后即可饮用 。
食用 代茶饮用 。
参归桑叶茶功效 补气养血，清凉润燥用途 适用于头目眩晕 ， 面色苍白 ， 神疲乏力 ， 须发稀落者 。
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